2020年4月14日火曜日

明日のお昼ごはんの仕込み

ナイル義巳さんのレシピも参考にしつつ冷蔵庫のお掃除。 トマトチャトニー。 胡瓜トマトカレー粉のライタ。 キャベツのトーレン。 玉ねぎのアチャール。 明日のお昼はこれを使ってダールタルカと食べる予定です


#食事記録 #ごはん記録 #スパイス #チャトニー #アチャール #トーレン #ライタ #豆乳ヨーグルト #減塩 #ナイル義己 #カレー #カレーのおかず







春玉ねぎのアチャール。
漬ければ漬けるほどおいしくなります。

トーレンに入れるココナツファインは
キツネ色になるまで炒めた方が私は好きです🦊


後でレモン汁を入れて濃度を調整してみようかな。
クミンパウダーを入れたかったのですが
ホールしかなく、尚且つスパイスクラッシャーもなかったので
代わりにインディアンカレーのカレー粉を入れました。




食べ物を味わう顔

0 件のコメント:

コメントを投稿