ごはん記録最近かいてない

7月から心身ともに疲れていたので
その他SNSにもなかなかアップができてませんが

とりあえず一日一日を頑張って生きてます＾＾

最近血糖値が上がりやすい体質だと分かったので（祖父母やその兄弟がほぼ糖尿病）
現在ほかのアレルギー除去食に続いて糖尿病食についても勉強中です。

もし私に時間とお金があれば
大学へ行って栄養学を学びたい。ここ数年ずっとそう思っていますが

現実的にはなかなかそうもいかず、書籍やサイトで信頼信用できるデータやその著者のものを読んではその知識を増やしている最中です。

それらの事も参考にしながら
体に優しい、制限があっても一緒に美味しく食べられる食事ができる空間を作り続けていきたいと思っています。